做完人流手术该吃什么好

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  做完人流手术该吃什么好?长春妇科医院医生称要多吃蛋白丰富的食物:蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人流后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。

  人工流产后吃什么恢复快:

  ◆在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。手术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  ◆手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。医生称因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,并且手术后应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

  ◆注意均衡的饮食,尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品。人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

  ◆人工流产后吃什么恢复快?蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人流手术后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等,同时,人流后一个月内应避免性生活,半个月内不能进行坐浴,只能淋浴。应及时去医院检查和治疗,同时做好避孕工作。

  做完人流手术该吃什么好?总的原则是:食物要易于消化,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜,水果,含铁多),蛋白质摄入量要足够。

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